Infuzija koprive
Infuzija je zapravo čaj, ali malo intenzivniji super tamno zelno providni čaj :)
Razlika između čaja i infuzije je u tome što se u čaj stavi mala količina koprive i čaj se obično ostavi oko 10-15 minuta, dok se ovaj napitak, infuzija ostavi preko noći ili čak 24 sata.
Na ovaj način piće postaje još moćnije i lekovito.
Priprema:
U 1 litar vode, dodaj 3 - 4 šolje ubrane koprive (možeš da koristiš listove i stabljike) a možeš i sušenu koprivu.
Pusti da provri, pa isključi vatru, poklopi i ostavi da odstoji preko noći ili 24 sata.
Sledećeg dana procedi.
Dobićeš pravu, bogatu infuziju, koja je izuzetno zdrava i pomaže kod alergija.
Po želji dodaj u infuziju malo sveže ceđenog soka od pomorandže i malo prirodnog zaslađivača.
Ovo će ti pomoći da napravš ovaj super zdrav napitak.
Upotreba:
Da bi sprečio alergije, infuziju piješ preventivno ujutru i popodne, a kod prvih simptoma alergije možeš uzimati tri puta dnevno po jednu šolju.
Ovu infuziju možeš čuvati u frižideru ili zamrzivaču i koristiti narednih nedelju dana.
Uzivajte u napitku od koprive!
with LoVe
fLkitZa