Chia puding
pudingu më i thjeshtë i papërpunuar ndonjëherë 🍮🥰
Komponentët:
• 250ml ujë 💦 dhe sigurisht mund të përdorni bajame, kokos, oriz, theker, qumësht elbi 🥛
• 2 lugë fara chia 🥄🥄
• Unë “e hoqa” sheqerin 💪 kështu që nuk kam nevojë për ëmbëlsues dhe mund të shtoni shurup panje ose mjaltë.
Përgatitja:
🥛 Në 250ml lëng shtoni 2 lugë fara chia 🥄🥄 dhe përziejini për disa minuta, derisa chia të shpërndahet në mënyrë të barabartë 🤓
✅ Lëreni në frigorifer, ose jo ;) mundësisht gjatë natës ose të paktën 3 orë
✅ Fara duhet të thithë pothuajse të gjithë lëngun dhe të fryhet.
✅ Mund të shtoni ndonjë frut të copëtuar ose të thatë, ose gjysmë luge kafeje kakao 🥰
Kënaquni me chia pudingu 🍮😋