Krekeri od banane i lanenog semena
Krekeri od samo dva 2 sastojka i tehno ;)
A pre nego li počneš da miksaš sastojke za krekere :D , odvrni ovo hipnotično izdanje od Black Hypnotist - Compulsive Obsession, sa odličnim remixom od Birateral-a na mojoj etiketi TMM Records.
SASTOJCI:
- 1/2 šolje lanenog semena
- 1 srednja, zrela banana , ona sa tačkicama ;)
NAČIN PRIPREME:
- rernu ugrejš na 180 C
- pripremiš pleh, postavljen papirom za pečenje
- bananu ugnječi viljuškom
- dodaj semenke lana i promešaj , miksaj ;)
- Na papiru za pečenje formiraj manje krekere prstima ili kalupom za kolače ili čašom :D
Pečes 20 minuta.
Važno da dobro žvaćes krekere, kako bi se lanene semenke bolje apsorbovale u tvom organizmu.
Krekeri mogu da se naprave i sa mlevenim lanenim semenom.
Uživaj ;)
f.