Kakvu vodu pijete?
Kažu krv nije voda :) Pa nije! Voda je ono što smo mi :)
Postoje razni dokumentarci o vodi. Jedan od njih je i ruski dokumentarac "Tajna zive vode". Potraži i pogledaj! Nećes verovati da je zaista voda najmoćnija! Ona oseća, prenosi sve vibracije, pamti :) Voli vodu!
Puno vode vam je potrebno iako se ne bavite biciklizmom :D
Od 2 do 5 litra vode možete slobodno da pijete :) 30 ml vode po kg tela.
Najvažnije je da vodu pijete i kada niste žedni, tokom dana malo po malo i 30 minuta pre jela i sat do dva sata posle jela. Nikako odmah posle obroka!
Najbolja voda je od 15°C, zato što je to idealna temperatura za ljudsko telo. Telo neće imati stres dok pijes takvu vodu.
Najbitnije je da znate i koju pehazhu (ph) ima vodu koju pijete :) Ovo saznam od kad sam pocela da se edukujem za gajanje biljaka u Luxemburgu ;)
Ph vrednost se kreće u od 0 do 14, pri čemu je 7 neutralna vrednost.
Od 0 do 6,9 je kiselost, a od 7,1 do 14 je alkalnost.
Treba da znas da kada dodje do promene ravnoteže pH vrednosti našeg tela, kada ph vrednost pređe bilo na kiselu ili alkalnu stranu, postajemo osetljivi i razboljevamo se.
Najidealnija voda za piće i naše telo je voda koja ima ph vrednost 8 i vise!
Ja se trudim da uvek imam solarnu i srebrnu vodu.
