Gjithçka që duhet të dini për magnezit e kloridit
Pasi lexova miliarda tekste në internet dhe pas dy muajsh kërkime për klorurin e magnezit, hulumtimi i bërë nga Kira Zdravlja m'i hapi sytë :D
Klorurin e magnezit mund ta blini në Kosovë në Dyqani Bio në Prishtinë (2020) e une kam ble, këtu në Tregu Ditor (2018).
Unë po ju shkruaj gjërat më themelore që duhet të dini për klorurin e magnezit në këtë blog, dhe leximi i plotë është KËTU.
Kloruri i magnezit NUK PIHET, aplikohet në lëkurë në formë locioni.
80% e njerëzve në këtë planet nuk kanë magnez të mjaftueshëm në to.
Nëse hamë drithëra, mungesa e acidit klorhidrik në stomak pengon përthithjen e magnezit.
Simptomat e mungesës së magnezit:
- dridhje dhe spazma muskulore,
- spazma koronare dhe ritmi jonormal i zemrës,
- sulme paniku,
- marramendje,
- dobësi,
- dhimbje koke,
- mungesa e oreksit,
- te vjella...
Ushqimi që përmban përqendrimin më të lartë të magnezit është ushqimi që përmban klorofil:
- algat,
- kungull, luledielli, farat e susamit,
- në arra.
Gjithashtu, mos harroni se magnezi balancon së bashku me kalciumin (ai organik) dhe vitaminat K2 dhe D3.
Përgatitja:
1. Klorur magnezi në pluhur ose kristale në sasi të papërcaktuar, vendoseni në një shishe dhe derdhni me ujë.
2. Lëreni për një ditë të tretet dhe më pas është gati për përdorim.
Mënyra e përdorimit:
Hapeni shishen, shtrydheni në pëllëmbën tuaj dhe fërkojeni në trup, më pas përsëriteni sa herë që mendoni se është e nevojshme.
E fërkoni në stomak, këmbë dhe krahë, shpinë.
Pas 30 minutash mund të laheni. Megjithatë, mund ta mbani për orë të tëra, mund ta aplikoni në mëngjes, më pas ta lani në mbrëmje dhe anasjelltas.
Me te mund te beni dush (vetem kujdes pasi derdhet rreshqitshem dhe me vaj, prandaj e quajne vaj magnezi).
Mos e aplikoni në mukozën, jo drejtpërdrejt në thithkat (ato në gjoks, pavarësisht nëse jeni mashkull apo femër) dhe sigurisht nuk duhet të futet në sy dhe veshë (dhe gojë).
Dhe nëse keni pasur depilim atë ditë ose një gërvishtje/prerje, shmangni fërkimin e tij, pasi digjet. :D
Ju lutem më tregoni në komente se si ndiheni pasi lexoni këtë tekst dhe dëgjoni muzikën që ju sugjeroj :)
Ndani atë me njerëzit që doni dhe këdo që mendoni se do të rezonojë me këtë frekuencë.
faleminderit!
me Dashuri,
fLekitZa
Muzika në sfond: