Everything you have to know about magnesium chloride

21.11.2018 22.21 FLEKITZA.com

in case you wanna colab with albanian translation, please contact me at info@flekitza.com

Everything you have to know about magnesium chloride

 

Posle čitanja "lom" tekstova po internetu i nakon dva meseca istraživanja o magnezijum hloridu, istraživanje koje je uradila Kira Zdravlja mi je otvorilo oči :D 

Magnezijum hlorid na Kosovu možete kupiti u Tregu Ditor.

Najosnovnije što treba da znate o magnezijum hloridu sam izvikla u ovom blogu, a opširinije pročitaj OVDE.

 

 

Magnezijum-hlorid se NE PIJE, on se maže na kožu u obliku losiona.


80% ljudi na ovoj planeti u sebi nema dovoljno magnezijuma.


Ako jedemo žitarice, manjak hlorovodonične kiseline u želucu onemogućava apsorbciju magnezijuma.


Simptomi nedostatka magnezijuma:


- drhtanje i grčevi u mišićima, 
- koronarni grčevi i abnormalni srčani ritam, 
- napadi panike, 
- vrtoglavica, 
- slabost, 
- glavobolje, 
- nedostatak apetita, 
- povraćanje...

 

Hrana koja sadrži najveću koncentraciju magnezijum je ona hrana koja sadrži hlorofil:


- alge, 
- semenkame bundeve, suncokreta, susama, 
- u orašastom voću.

 

Isto tako, ne zaboravite da se magnezijum balansira ZAJEDNO sa kalcijumom (onim organskim) i vitaminima K2 i D3.


Priprema

1. Magnezijum hlorid u prahu ili u kristalima u ne odredjenim količinama, staviti u flašu i naliti običnom vodom.

2. Odstoji jedan dan, da bi se rastvorio i onda je spreman za upotrebu.



Način upotrebe

Otvori flašu, sipas na dlan i protrljas po telu, pa ponovis koliko god mislis da treba. 
Protrljaš po stomaku, nogama i rukama, leđima.


Nakon 30 minuta možeš da se ispereš. Medjutim, možes ga držati i satima, možes ga namazati ujutru, pa ga oprati uveče, i obrnuto. Možes se istuširati istim (samo pazi, pošto je klizav i uljast kad se prospe, zato ga i zovu magnezijumsko ulje).

 

Nemoj ga mazati na sluzokožu, ne direktno na bradavice (one na grudima bez obzira da li si muško ili žensko) i naravno u ne treba da uđe u oči i uši (i usta). I ako ste tog dana imali depilaciju ili neku ogrebotinu/posekotinu mani se mazanja, pošto peče.

 

[izvor]